Damit du dich optimal auf deine selbst bestimmte Geburt einstellen kannst. Termine nach Absprache. 

 Der Ablauf der Sitzung ist wie folgt aufgebaut:

 - Wir schauen gemeinsam deine Situation an und
   was du brauchst um dich effektiv zu entspannen

- Wir starten mit einfachen Atemübungen, die dir 
   dabei helfen dich zu entspannen.
- Dann erkläre ich dir, wie die Geburtshypnose funktioniert
   und wie du sie nutzen kannst

- Daraus erarbeite ich dann deine persönliche Geburtshypnose,
  welche wir  vor Ort durchführen und mit der du  dich danach

  selbständig auf die Geburt vorbereiten kannst. Du erhälst diese

  als Datei für das Handy oder den PC.

Damit du dich optimal auf deine selbstbestimmte Geburt einstellen kannst. Termine nach Absprache. 

Deine persönliche Online-Geburtshypnose beinhaltet das Folgende:

. Wir tauschen uns telefonisch und per Mail über dein Befinden
  aus, deine   bisherigen Erfahrungen und deine  
  Vorstellungen für die Geburt.

• Du lernst, wie die Geburtshypnose funktioniert und wie sie
  angewendet wird

• Du bekommst zwei Atemübungen, welche die Geburtshypnose
  optimal unterstützen und dir bei der Geburtsarbeit helfen

• Wir besprechen zusammen, was du zur Entspannung brauchst. 

• Ich erstelle dann deine persönliche Geburtshypnose mit
  der du Zuhause üben kannst. 

Nach Eingang der Buchung machen wir gemeinsam den Termin für die telefonische Besprechung ab. (Dauer: ca. 1 - 1.5 h)

Selbstverständlich bin ich auch nach Erstellung der Hypnose gerne bei Fragen weiterhin für dich da. 

Du erhälst deine Rechnung, die du an deine Krankenkasse schicken kannst. Allenfalls wird aus der Zusatzversicherung einen Anteil für Geburtsvorbereitung bezahlt.