Bei der Geburtshypnose werden die persönlichen Ressourcen der Gebärenden aktiv. In einer gut zweistündigen Sitzung wird die individuelle Ausgangslage besprochen und daraus eine auf die Schwangere zugeschnittene Hypnose erarbeitet.

Durch die Hypnose können Sie sich selbständig in den für den Geburtsprozess wichtigen Zustand der Tiefenentspannung versetzen und ihre eigenen Kräfte optimal nutzen. Es sind dafür keine zusätzlichen Hilfsmittel nötig. Sie arbeiten dabei ganz mit Ihren eigenen Ressourcen und mit einfachen Atemübungen. 

Der Ablauf der Sitzung ist wie folgt aufgebaut:

- Wir starten mit einfachen Atemübungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Auch diese Uebungen erhalten Sie auf CD, damit

  Sie  diese zu Hause üben und die Geburtshypnose unter der Geburt effektiv nutzen können

- Dann erkläre ich Ihnen, wie die Geburtshypnose funktioniert und wie Sie sie nutzen können

- Wir schauen gemeinsam Ihre Situation an und was Sie brauchen, um sich zu entspannen

- Daraus erarbeite ich dann Ihre persönliche Geburtshypnose, welche wir dann durchführen und die Sie auf CD  mit   nach Hause  nehmen können. 

So haben Sie ein einfaches, aber wirkungsvolles Instrument zur Hand, wie Sie sich ganz in den Geburtsprozess hinein geben und sich gut entspannen können. 

Link zu einer Pulssendung zum Thema.

Ich habe meine Ausbildung bei Susanne Keller Loomans von www.geburtundhypnose.ch gemacht.

Preis für eine Sitzung (Dauer: ca. 2.5 h)

Fr. 190.- (inkl. CD mit Ihrer persönlichen Geburtshypnose und Atemübungen)