In anderen Umständen: Geburtsvorbereitung

Bei diesem Geburtsvorbereitungskurs widmen wir uns ganz vielen Themen, welche werdende Eltern rund um die Geburt ihres Babys beschäftigen. Mir ist es wichtig, dass du alle Informationen bekommst, die du brauchst, um selbstbestimmt und bestärkt deinen ganz persönlichen Geburtsweg zu finden und nachher das Kind liebevoll zu begleiten. 

  

Wir behandeln unter anderem die folgenden Themen:

  

Wahl des Geburtsortes

Welche Möglichkeiten gibt es? Was sind dabei die Vor-und Nachteile? Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik, die Wahl ist dabei ganz individuell. 

 

Gebärpositionen und Rebozo

Wir schauen verschiedene Positionen an und lernen je nachdem, wie man diese mit einem Rebozo (Tuch) unterstützen kann. Dies kann viel zur Schmerzlinderung beitragen und ist ein ideales Instrument, welches die geburtsbegleitende Person anwenden kann.

 

Spontangeburt und Kaiserschnitt

Wie ist der Ablauf bei einer Spontangeburt und bei einem Kaiserschnitt? Was muss ich beachten? Wie kann mich meine begleitende Person dabei unterstützen? 

 

Geburtsplan 

Eine Geburt kann man doch nicht planen oder vielleicht doch? Während dem Kurs erhälst du ganz viele Anhaltspunkte dazu, was für deine selbstbestimmte Geburt wichtig ist. 

 

Medikamentöse und Nicht-Medikamentöse Schmerzlinderung

Wir schauen ganz genau auf die vielen Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Neben einem Einblick in die medikamentösen Varianten, lernst du weitere einfache Möglichkeiten, mit den Wehen zu arbeiten und zudem verschiedene Entspannungstechniken. Es ist nicht nötig mit Angst auf die Geburt zu schauen. Gebären ist ein kraftvolles Ereignis im Leben einer Frau, aus dem sie gestärkt in die Zukunft gehen kann.

 

Geburtshypnose

Im Kurs lernen wir die Geburtshypnose kennen. Wir arbeiten mit speziellen Atemübungen und wenden die Geburtshypnose an. Du erhälst eine CD für die Anwendung zu Hause

 

Stillen

Das Thema Stillen ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Geburtsvorbereitungskurses. So kennst du die wichtigsten Facts rund ums Stillen.

 

Wochenbett

Das Wochenbett ist die wichtige Kennenlernzeit mit dem Baby. Ein ganz besonderer Moment. Wie wir diese ruhig gestalten und was es alles für das Baby braucht, ist ebenfalls ein wichtiges Thema, dass wir intensiv anschauen. Auch wie sich das Leben mit dem Baby gestaltet, wie wir das Bonding unterstützen können, was wir über das Schlafverhalten der Kinder wissen müssen und wie wir uns Inseln im Alltag schaffen. 

 

Tragen

Tragen entspricht einem Grundbedürfnis des Säuglings. Das Tragen ist somit eine natürlich Fortsetzung der Schwangerschaft. Du erhälst die wichtigsten Informationen rund ums Tragen, kannst Tragehilfen und Tragetücher beurteilen und lernst eine erste Bindetechnik.

 

Körperliche und seelische Veränderungen nach der Geburt und Verhütung in der Stillzeit

Wie verändert sich mein Körper nach der Geburt und was ist im Bezug auf den Beckenboden zu beachten.

 

Du darfst den Kurs alleine oder mit der geburtsbegleitenden Person besuchen. Ideal ist es die Teilnahme ab der 25. Schwangerschaftswoche

  

Bichelsee - im schönen Tannenzapfenland:

 

Kursdaten:        22. Februar, 21. März, 18. April, 23. Mai, 20. Juni und 11. Juli 2020

Kursort:             Fit & Zwäg, Bichelsee 

 

Winterthur:

 

Kursdaten:        29. Februar und 6. Juni

Kursort:              Herz an Herz, Winterthur

 

 

Kosten:               Fr. 290.-/Einzelperson bzw. Fr. 350.-/Paar inkl. umfangreicher                                     Dokumentation und Übungs-CD    

                             Eventuell übernimmt ein Teil davon die Zusatzversicherung der

                             Krankenkasse. Kläre dies am Besten im voraus

                             ab. Ratenzahlung auf Wunsch und nach Absprache möglich.

                               

Zeit:                     1x Samstag: 08.30-17.00 Uhr (inkl. einfachem Lunch)

Das Ziel des Kurses ist, dass Sie selbstbestimmt und voller Mut an die Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen gehen können. 

 

Es ist wichtig, wie wir gebären! Was unsere Kinder erleben, prägt das, was sie sind. Was eine Mutter im Augenblick des Übergangs vom Mädchen zur Mutter erlebt, verändert sie. Die sanfte, natürliche Geburt setzt etwas Ursprüngliches in unserem Innersten frei und macht Familien stärker.  (Kim Wildner, Mothers Intention )

 

Als Doula Geburtsbegleiterin habe ich keine medizinischen Kompetenzen. Für medizinische Belange wenden Sie sich an die Hebamme oder den Arzt ihres Vertrauens. 

 

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt bis 30 Tage vor dem Kurs werden 50 Franken Bearbeitungsgebühr verrechnet. Bei einer Abmeldung bis 5 Tagen vor Kursbeginn  müssen 50 Prozent der Kurskosten bezahlt werden.  Wird eine Ersatzteilnehmerin gestellt, fallen nur die 50.- CHF Bearbeitungsgebühr an. Bei Abmeldung innerhalb von 5 Tagen vor Kursbeginn müssen die Kurskosten bezahlt werden, ausser es wird eine Ersatzteilnehmerin gestellt. Wird ein Kurs von mir abgesagt, erstatte ich die vollen Kurskosten zurück. Ausdrücklich abgelehnt wird jede Haftung für Nebenkosten der TeilnehmerIn wie Übernachtung, Anreise oä.

Anmeldung: 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.