Du möchtest dich gut und selbstbestimmt auf deine Geburt vorbereiten, auch wenn das im Moment nur online möglich ist?
Da der Austausch zwischen den werdenden Eltern auch sehr wichtig ist, werden wir uns im Laufe des 5-wöchigen Kurses wöchentlich online per Zoom treffen und austauschen.
Daten:
Kurs 1: 19. April, 26. April, 3. Mai, 10. Mai und 17. Mai -> siebter Termin nach Absprache
jeweils um 19.00 Uhr per Zoom
Der Kurs ist ideal ab der 30. Schwangerschaftswoche.
Wie läuft es ab?
Wir starten zusammen am Einführungsabend, dort lernen wir uns kennen und der Ablauf wird dir erklärt.
Danach erhältst du Zugriff zum internen Bereich auf dieser Website. Dort stehen dir verschiedene Audio und Videodateien und umfangreiche Dokumentationen zur Verfügung, zusätzliche Themen werden wöchentlich frei geschaltet. Du kannst die Wochenthemas in deinem Tempo bearbeiten und mich jederzeit kontaktieren, wenn du eine Frage hast oder dich etwas beschäftigt. Zusätzlich werden wir eine Facebook-oder Whats app-Gruppe (je nach Wunsch) führen, wo ihr euch untereinander und auch mit mir austauschen könnt. Der Zugang zum Online-Bereich ist unbeschränkt.
Der Inhalt des Kurses entspricht demjenigen des normalen Gruppenkurses. Wir behandeln also unter anderem die Geburtshypnose, Entspannungsübungen, Schmerzlinderung, Rebozo, Stillen, Tragen, Wahl des Geburtsortes, Gebärpositionen, Geburtsablauf und noch vieles mehr. Abgerundet wird das Ganze auch hier mit einem Blessing Way-Ritual. Auch einige Aufgaben gibt es zu lösen. Ein Teil davon wird in den wöchentlichen Zoom-Meetings behandelt und zusätzliche Infos finden sich im internen Bereich (z.B. Anleitungen Atemübungen, Entspannungsübungen)
Programm:
1. Abend (1 h per Zoom)
Kennenlernrunde, Deine Wünsche, Geburtsplan, Angst-Schmerzkreislauf
2. Abend (2 h per Zoom)
Wochenrückblick und Fragen, Geburtsablauf, Schmerzlinderung, Männer bei der Geburt
3. Abend (1.5 h per Zoom)
Wochenrückblick und Fragen, Gebärpositionen und Geburtshypnose
4. Abend (1.5 h per Zoom)
Wochenrückblick und Fragen, Stillen
5. Abend (1.5 h per Zoom)
Männer bei der Geburt -> nur für Männer
6. Abend (1.5 h per Zoom)
Wochenrückblick, Tragen, Abschluss vor der Geburt
6. Treffen (nach der Geburt, nach Absprache, 1-2 h per Zoom oder je nach Corona-Situation an einem zentral zu erreichenden Ort in der Region Winterthur-Tösstal)
Befindlichkeit, Fragen
Selbstverständlich erhältst du einen Rückförderungsbeleg für die Krankenkasse - vielleicht übernimmt deine Zusatzversicherung einen Teil davon. Wenn du den Betrag in zwei Raten zahlen möchtest, lass es mich bitte wissen.
Deine Vorteile:
Zu mir:
Inklusive persönlicher Geburshpynose per Zoom.
CHF 350.00
Endpreis, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen